从南非回来，除了以上所说的收获外，也带了一大包的脏衣服回来。在森林里的3天，大人小孩每天都忙着钻近大草原里去搜寻野生动物，所以妈咪根本没时间，也没精力去清理这些脏衣服，结果回来后的这两天，家里的洗衣机和烘干机基本上是没有停过的。而关于南非的游记呢，因为去的地方很多都是随性的，回来后要再仔细地回忆一下，而一堆相片也需要时间慢慢整理，所以请大家给我一些时间，待我整理好之后再与大家好好分享。
今天早上送了孩子上学，就迫不及待地到部落格来扫灰尘。看到了大家给我的留言，好感动吖，这几天不在，没想到你们也挂念着我呢，哈～～
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便当时间：
孩子今天开始上课了，
所以妈咪又恢复了每天为她们准备便当的工作，
没时间搓馒头和包子，
给她们准备了一些简单的饭菜
白饭做成可爱的小熊饭团
加一些凉拌秋葵和一个煎蛋
煎蛋下面盖着的都是秋葵
秋葵的黏液里所含的糖蛋白、
果胶、牛乳聚糖等多种营养成分，
有帮助消化的作用，
还可改善人体的肠胃功能和护肤
秋葵的黏液及所含的钠，
蛋白质、维生素及矿物质含量
也高于一般蔬菜，
可以帮助消除疲劳和恢复体力
（这就是目前她们最需要的～）
